腎精虧虛會導致腰膝痠軟記憶力減退耳鳴頭暈，補中益氣湯可改善四肢無力食慾不振及疲勞加劇，臺北中醫認為慢性疲勞並非單純的身體勞累，臺北中醫認為慢性疲勞不只累更是虛與滯，臺北中醫建議晚上十一點前就寢休息肝膽並恢復氣血，針灸和推拿能直接作用經絡穴位來疏通氣血調整臟腑，臺北中醫建議飲食均衡多攝優質蛋白質及維生素B群食物，針灸可激發人體自身調節機能促進氣血循環緩解肌肉緊張安定心神。
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